Это народное средство которое очень просто и быстро готовится на основе желатина.
Главный его компонент — это белок коллагена который и является в свою очередь основой всех соединительных тканей.
Как известно сухожилия, связки, хрящевая ткань в основном состоят именно из коллагена. Таким образом желатин это отличное натуральное средство при проблемах с опорно-двигательным аппаратом. Он способствует развитию и укреплению соединительных и хрящевых тканей.
Конечно же всех этих тонкостей люди раньше не знали, просто пользовались какими-то народными средствами, грязями, мазями которые помогали и давали результат.
Давайте приготовим не сложное ,но эффективное средство: нам понадобится — 1 чайная ложка желатина.
Высыпаем его в стакан, заливаем холодной водой.
Необходимо где-то 75 — 80 миллилитров.
Далее все это перемешиваем и оставляем желатин набухать. Можно сделать такой раствор вечером, так как его нужно принимать натощак утром, где-то за 30-40 минут до еды с утра.
Вы заметите, что желатин отлично набух и теперь его необходимо съесть, но просто так есть его ложкой конечно же не особо приятно, поэтому лучше всего добавить молоко, компот, сок или просто воду и всё это выпить за один приём.
Все конечно же зависит от вашей конкретной ситуации, далее необходимо сделать перерыв на несколько месяцев и после этого времени, если необходимо снова повторить курс.
Необходимо понимать, что все народные средства работают накопительно. Вы их принимаете некоторое время и тогда будет результат. Не нужно принимать это средство как какая-то волшебная таблетка, от которой вы сразу станете бегать и ваши суставы будут как в молодости.
Несмотря на то что это очень простое и доступное средство, оно стоит копейки, но очень многие отмечают его эффективность. Плюс ко всему желатин также очень благотворно влияет на кожу и волосы .
Помимо этого также не забывайте включать в свой рацион холодец, желе. Они тоже будут благотворно влиять на ваши суставы.
Обратите внимание, что вся информация в статье является только ознакомительной, поэтому перед применением любых средств, в том числе и народных, необходимо консультироваться с вашим лечащим врачом.
