Овсяная каша с клюквой на молоке.

Энергетическая ценность на порцию

Белки Жиры Углеводы Калорийность
3,88 г 3,51 г 21,41 г 128 ккал

Овсяная каша с клюквой на молоке – это сытный и вкусный завтрак для всей семьи. Каша из овсянки получается нежной, очень ароматной и аппетитной. Готовится блюдо к завтраку очень просто и достаточно быстро. Если хотите сделать завтрак более диетическим, замените сахар на мед или другой подсластитель, а молоко – на воду.

Список ингредиентов:

Из расчета на 1 порцию

  • Сахар — опционально
  • Овсяные хлопья — ½ стакана
  • Соль — щепотка
  • Молоко — 1 стакан
  • Клюква — 20 г
  • Сливочное масло — 5 г

Как приготовить овсяную молочную кашу с клюквой: пошаговый рецепт с фото

  • Время приготовления
    10 минут
  • Активное время
    приготовления
    2 минуты
  • Уровень сложности
    блюда
    Низкий
Шаг 1

Сперва нужно налить молоко в кастрюлю и вскипятить. Добавить соль и сахар.

Шаг 2

Всыпать овсяные хлопья длительной варки. Готовить кашу на медленном огне около двадцати минут или согласно инструкции на упаковке злака.

Шаг 3

Всыпать в готовую кашу сушеную клюкву или другие сухофрукты.

Шаг 4

Сдобрить кашу маслом.

Добавьте ЭХО МЕДИА в список ваших источников  Яндекс Новости или  Google News
Система комментирования SigComments

Adblock
detector