Лепёшки вместо хлеба к любому блюду, без грамма масла на сухой сковороде (теста даже руками не касаюсь)

Лепёшки на кефире, без раскатки теста, от начала приготовления до готовых лепёшек уходит не более 20 минут. Очень вкусно с кофе или чаем. Можно вместо хлеба, к любому блюду.

Лепёшки вместо хлеба к любому блюду, без грамма масла на сухой сковороде (теста даже руками не касаюсь)

В миску добавляем кефир, у меня из холодильника, предварительно не грела. Добавляем 1/3 ч. л. соли и одно яйцо. Полный список ингредиентов оставлю в конце статьи. Их количество можно увеличить, это зависит от состава Вашей семьи.

Лепёшки вместо хлеба к любому блюду, без грамма масла на сухой сковороде (теста даже руками не касаюсь)

В кефир с яйцом добавляю 50 г сыра и 50 г творога, мне такое сочетание очень нравится. Можно добавить что-то одно, либо сыр, либо творог, как больше нравится, что есть.

Лепёшки вместо хлеба к любому блюду, без грамма масла на сухой сковороде (теста даже руками не касаюсь)

Также добавляю зелень у меня зелёный лук и укроп.

Лепёшки вместо хлеба к любому блюду, без грамма масла на сухой сковороде (теста даже руками не касаюсь)

Осталось добавить муку и разрыхлитель, муки в основном достаточно 3-х столовых ложек.

Лепёшки вместо хлеба к любому блюду, без грамма масла на сухой сковороде (теста даже руками не касаюсь)

Тесто должно получиться не густое, не надо добавлять много муки, они итак хорошо пекутся и легко переворачиваются, на сухой сковороде.

Лепёшки вместо хлеба к любому блюду, без грамма масла на сухой сковороде (теста даже руками не касаюсь)

Размер лепёшки на Ваше усмотрение, я для одной использую 4 ст. л. теста.

Лепёшки вместо хлеба к любому блюду, без грамма масла на сухой сковороде (теста даже руками не касаюсь)

Готовим на среднем огне, под закрытой крышкой до румяности.

Лепёшки вместо хлеба к любому блюду, без грамма масла на сухой сковороде (теста даже руками не касаюсь)

Переворачиваются легко, ничего не пристаёт к сковороде.

Лепёшки вместо хлеба к любому блюду, без грамма масла на сухой сковороде (теста даже руками не касаюсь)

Готовим на другой стороне, так же под крышкой, ещё минуты 3.

Лепёшки вместо хлеба к любому блюду, без грамма масла на сухой сковороде (теста даже руками не касаюсь)

Получаются очень даже вкусные лепёшки, на приготовление не понадобится много сил и времени.

С начинкой можно экспериментировать по своему вкусу.

Лепёшки вместо хлеба к любому блюду, без грамма масла на сухой сковороде (теста даже руками не касаюсь)

Рецепт:

Кефир 200 мл.

Яйцо 1 шт.

Сыр 50 г

Творог 50 г

Соль 1/3 ч. л.

Разрыхлитель 0.5 ч. л.

Мука 3 ст. л.

Зелень (по желанию и вкусу

Adblock
detector