Известный врач из России Амина Хабибова сообщила, что на частое злоупотребление солью могут указывать 5 сигналов.
Специалист также советует, при обнаружении одного из симптомов, сократить суточную дозу хлорида натрия до 135-145 ммоль/л – рекомендации ВОЗ.
К одним из самых главных симптомов можно отнести повышенную жажду. В группе риска также находятся те люди, которые выпивают в день по 7 стаканов воды.
Во-вторых, притупленный вкус, который делает еду безвкусной.
В-третьих, сильная отечность, которая появляется в конце дня.
Часто у любителей соли появляются сильные болевые ощущения в мышцах и повышенная раздражительность, которая связана с очень плохим влиянием вещества на центральную нервную систему.
