Кажется, что сумо — скучный вид спорта. Полные парни выходят на арену и победит тот, кто завалит соперника первым. Сумоистов трудно с кем-либо перепутать: это очень тучные японцы в смешных повязках на талии. Мало кто знает, что до начала прошлого века сумоисты выглядели иначе и напоминали нынешних профессиональных боксеров или бойцов ММА. А стали они такими, потому что в сумо нет весовых категорий, а где масса, там и сила. Поэтому сумоисты ее усиленно набирают.
Распорядок дня
Вес сумоистов в среднем составляет 130 кг, хотя и тут бывают исключения. Как бы то ни было, набирают массу при помощи специальной диеты и особого режима.
Просыпаются на рассвете, умываются и приступают к тренировке на пустой желудок. Такое занятие может продолжаться 6 часов. После — горячая ванна, а затем прием пищи согласно диете. Смешно, но суть этого ограничения в питании заключается в отсутствии ограничений, то есть эти парни едят все, что хотят и сколько хотят, при условии, что в день нужно поглощать не менее 20 000 калорий. Более того, не возбраняется принимать алкоголь.
Затем время дневного сна — борцы должны немного отдохнуть, ведь им предстоит еще одна тяжелая тренировка. Многие спят в кислородных масках, чтобы облегчить дыхание после обильного приема пищи. Проснувшись, ребята приступают к новой тренировке, после нее — снова трапеза и сон. И так день за днем. Подобный образ жизни способствует тому, что сумоисты живут в среднем на 10 лет меньше, чем обычные японцы.
Большая масса не дарует большую мощь
Однако сила приходит не только из-за веса, этому способствуют изнурительные тренировки. Строгая иерархия в тренировочном лагере с элементами дедовщины, безумная диета — эта совокупность формирует из сумоистов мощных спортсменов. Помимо жировой, у них превосходно развита и мышечная масса. Рутина и ненормальный режим закаляют борцов психологически. Поединок длится всего несколько секунд и за это время парни должны продемонстрировать все свои навыки. Нередко бывает, что за мгновения они меняют тактику.
Самый тяжелый сумоист
Кажется, что все сумоисты непременно японцы. Весьма полные японцы.
Самого тяжелого борца за всю историю сумо зовут Орора. В это сложно поверить, но парень является россиянином! Под японским именем долгое время выступал мужчина из Бурятии по имени Анатолий Михаханов. На пике карьеры он весил более 290 кг! Хоть он и завершил карьеру (и сделал он это по собственному желанию), но по-прежнему остается самым тяжелым сумоистом всех времен и народов.