В составе только яблоки (полезный десерт из 1 ингредиента)

Фруктовая сладость с яблочным ароматом, вкусная, витаминная, низкокалорийная. Для приготовления нужны только яблоки, получится популярный десерт — пастила. И к чаю, и перекусить, и угостить детвору — это старинное, но до сих пор любимое лакомство. Не упустите момент: осенняя урожайная пора — время делать вкусные запасы. Готовится пастила очень просто, а съедается очень быстро. На мой взгляд, это лучшее, что можно сделать из яблок.

В составе только яблоки (полезный десерт из 1 ингредиента)

✔️ Как приготовить ПАСТИЛУ

Нужны яблоки: любого сорта, любого цвета, подойдет и некондиция.

  • Плоды вымыть, нарезать средними кусочками (без сердцевины).

Положить в толстостенную посуду (я использую казан), закрыть крышкой и поставить на маленький огонь.

Можно взять простую кастрюлю, но тогда на дно плеснуть немного воды (0,5 стакана), чтобы не пригорало.

В составе только яблоки (полезный десерт из 1 ингредиента)
  • Держать на огне, иногда перемешивая, пока яблоки не станут мягкими (примерно 20 минут, в зависимости от количества).
В составе только яблоки (полезный десерт из 1 ингредиента)
  • Убрать с огня и пробить погружным блендером (в этой же посуде) или протереть через сито.

Если яблочное пюре получилось жидкое, уварить его, чтобы выпарилась лишняя влага (7-10 минут, помешивая, иначе горячая масса больно брызгается).

В составе только яблоки (полезный десерт из 1 ингредиента)
  • Немного остудить и выложить яблочное пюре на противень (предварительно застелить пергаментом, для надежности смазать растительным маслом, чтобы готовая пастила не прилипла). Еще лучше использовать силиконовый коврик.
В составе только яблоки (полезный десерт из 1 ингредиента)
  • Разровнять пюре равномерным слоем толщиной не больше 0,5 см.
  • В духовке выставить температуру 70-80°, включить конвекцию или нагрев «верх-низ».
  • Сушить, пока поверхность пастилы перестанет липнуть к рукам, станет эластичной.
В составе только яблоки (полезный десерт из 1 ингредиента)

📌 Пастилу можно высушить и без духовки: на кухне на верхних шкафчиках. Понадобится несколько дней, но результат будет таким же.

В составе только яблоки (полезный десерт из 1 ингредиента)
  • Готовую пастилу можно свернуть в рулетики, нарезать полосками, квадратиками…
Хранить в стеклянной банке или завернуть в пергамент.
Хранить в стеклянной банке или завернуть в пергамент.
RuNews