Одно лечит, а другое – не доказано. Какая альтернативная медицина действительно работает

Народные методики лечения всегда рядом с нами. Некоторые из них эффективны и подтверждены академической медициной, другие только кажутся научными, но таковыми не являются.

Альтернативные методики, которые использует медицина

Сегодня в России признание официальной медицины получили фитотерапия, водолечение и мануальная практика. Работать в этом направлении могут только специалисты с медицинским образованием, прошедшие дополнительную подготовку.

Больше всего доказательную медицину привлекает траволечение. Многие современные лекарства происходят из растительных источников. Дигоксин, Кодеин, Хинин, Аспирин — все они были выделены из трав и коры деревьев.

Известны случаи, когда эффективность растительных препаратов оказывалась не хуже, чем медикаментов.

Например, исследование сотрудников НЦПЗ РАМН 2001 года обнаружило, что зверобой продырявленный сходен по терапевтическому влиянию с Амитриптилином. Но даже в этом случае медицина использует растение как дополнительное или профилактическое средство.

Нетрадиционная медицина подарила академической мануальные техники: остеопатию, кинезиотерапию, спортивный и лечебный массаж. Методики нашли широкое применение в восстановлении функций опорно-двигательного аппарата.

Лечебный массаж – сегодня признанная методика терапии и восстановления
Лечебный массаж – сегодня признанная методика терапии и восстановления

Еще одно направление нетрадиционной медицины — водолечение. В России и постсоветском пространстве гидротерапия официально применяется для лечения суставных поражений, в качестве реабилитации после травм, операций.

Доказательная медицина признает некоторую пользу бальнеотерапии как средства для уменьшения боли, улучшения подвижности при ревматоидном артрите, остеоартрозе коленных и тазобедренных суставов, анкилозирующем спондилите.

Методики, не прошедшие испытаний

Намного больше среди народных методов лечения процедур, не обладающих доказательной базой. Хотя, на первый взгляд, их применение обосновано и эффективно.

Отсутствуют исследования, подтверждающие пользу гомеопатии в сравнении с плацебо. Сторонники этого метода лечения предлагают отбросить здравый смысл и просто поверить, что обычная соль, разведенная в воде до тысячной доли, приобретает чудодейственные свойства.

Но доказательная медицина придерживается строгих правил — если препарат в ходе исследований не показал свою действенность, он считается неэффективным.

На псевдонаучных идеях основаны многие направления натуропатии: фунготерапия, ароматерапия, гирудотерапия. Эти методы используются в салонах красоты, массажных кабинетах, центрах нетрадиционной медицины, но доказательств их эффективности нет.

Фунготерапия – лечение веществами, получаемыми из грибов
Фунготерапия – лечение веществами, получаемыми из грибов

То же самое можно сказать об акупунктуре. Метод признан лженаучным. Вопрос о том, работает ли он, остается спорным.

Данные исследований нельзя считать достоверными из-за недостаточного контроля эффектов плацебо. Есть мнение, что акупунктура работает благодаря самовнушению.

Если заболевание не вызывает опасений и не требует срочного вмешательства медиков, можно обратиться к народным методам лечения. При выраженных симптомах необходима помощь врача. Не нужно экспериментировать на себе и своих близких, устремляясь в критических случаях к нетрадиционной медицине.