Народные методики лечения всегда рядом с нами. Некоторые из них эффективны и подтверждены академической медициной, другие только кажутся научными, но таковыми не являются.
Альтернативные методики, которые использует медицина
Сегодня в России признание официальной медицины получили фитотерапия, водолечение и мануальная практика. Работать в этом направлении могут только специалисты с медицинским образованием, прошедшие дополнительную подготовку.
Больше всего доказательную медицину привлекает траволечение. Многие современные лекарства происходят из растительных источников. Дигоксин, Кодеин, Хинин, Аспирин — все они были выделены из трав и коры деревьев.
Известны случаи, когда эффективность растительных препаратов оказывалась не хуже, чем медикаментов.
Например, исследование сотрудников НЦПЗ РАМН 2001 года обнаружило, что зверобой продырявленный сходен по терапевтическому влиянию с Амитриптилином. Но даже в этом случае медицина использует растение как дополнительное или профилактическое средство.
Нетрадиционная медицина подарила академической мануальные техники: остеопатию, кинезиотерапию, спортивный и лечебный массаж. Методики нашли широкое применение в восстановлении функций опорно-двигательного аппарата.
Еще одно направление нетрадиционной медицины — водолечение. В России и постсоветском пространстве гидротерапия официально применяется для лечения суставных поражений, в качестве реабилитации после травм, операций.
Доказательная медицина признает некоторую пользу бальнеотерапии как средства для уменьшения боли, улучшения подвижности при ревматоидном артрите, остеоартрозе коленных и тазобедренных суставов, анкилозирующем спондилите.
Методики, не прошедшие испытаний
Намного больше среди народных методов лечения процедур, не обладающих доказательной базой. Хотя, на первый взгляд, их применение обосновано и эффективно.
Отсутствуют исследования, подтверждающие пользу гомеопатии в сравнении с плацебо. Сторонники этого метода лечения предлагают отбросить здравый смысл и просто поверить, что обычная соль, разведенная в воде до тысячной доли, приобретает чудодейственные свойства.
Но доказательная медицина придерживается строгих правил — если препарат в ходе исследований не показал свою действенность, он считается неэффективным.
На псевдонаучных идеях основаны многие направления натуропатии: фунготерапия, ароматерапия, гирудотерапия. Эти методы используются в салонах красоты, массажных кабинетах, центрах нетрадиционной медицины, но доказательств их эффективности нет.
То же самое можно сказать об акупунктуре. Метод признан лженаучным. Вопрос о том, работает ли он, остается спорным.
Данные исследований нельзя считать достоверными из-за недостаточного контроля эффектов плацебо. Есть мнение, что акупунктура работает благодаря самовнушению.
Если заболевание не вызывает опасений и не требует срочного вмешательства медиков, можно обратиться к народным методам лечения. При выраженных симптомах необходима помощь врача. Не нужно экспериментировать на себе и своих близких, устремляясь в критических случаях к нетрадиционной медицине.
