Очень полезный и вкусный десерт.

Очень полезный и вкусный десерт.Готовить обязательно

ТАКОГО ПОЛЕЗНОГО ДЕСЕРТА ВЫ ЕЩЕ НЕ ПРОБОВАЛИ !Обалденный Десерт БЕЗ САХАРА!

Этот десерт очень популярен в Греции. Готовится он очень быстро а получается очень вкусным.

Сегодня готовлю без сахара !

И полезно и сладко.

Для его приготовления вам понадобиться:

(Стакан 250 мл)

250 мл подсолнечного масла (У меня оливковое)

2 стакана манной крупы

1 стакан меда

1 стакан сухофруктов без добавления сахара.

0,5 стакана фиников,инжира и банановых чипсов

1/4 стакана: изюм, клюква.

Небольшая горсть орехов на ваш выбор- кедровых , фундука ,грецких или миндаля)

Тертая цедра 1 лимона и апельсина

4 стакана натурального апельсинового сока

Палочка корицы и апельсиновая цедра (по желанию)

1 ч.л порошка корицы в халву

Немного порошка корицы для посыпки при подаче

Очень полезный и вкусный десерт.Готовить обязательно

Добавьте ЭХО МЕДИА в список ваших источников  Яндекс Новости или  Google News