Вы еще помните то время, когда кожа легко переносила стресс и недосыпание? После душа и крема темные круги и мешки под глазами уходили сами по себе, а лицо снова казалось свежим и румяным. Но после 30 лет цвет лица бледнеет, а на коже надолго остаются отпечатки напряженных рабочих дней.
Не спешите идти к косметологу. Мы расскажем, как правильно делать массаж вокруг глаз в домашних условиях.
В чем преимущества
массаж лица – один из старейших секретов красоты. Для снятия напряжения мышц лица и противодействия мелким морщинам его использовали еще древние египтяне. Сегодня многие женщины также клянутся укрепляющим и омолаживающим эффектом массажа
Массаж вокруг глаз не только снимает напряжение, уменьшает мимические морщины, но и помогает кремам лучше впитываться в кожу. Те, кто пробовал массаж, знают, что он расслабляет и снимает усталость.
Наши лицевые мышцы работают круглосуточно: когда говорим, смеемся, размышляем. Мускулатура на лице напрягается всегда. Со временем образуются мимические морщины на лбу, вокруг глаз и рта. Поэтому не стоит недооценивать массаж. Пяти минут в день будет достаточно, чтобы расслабить мышцы и противодействовать возникновению мимических морщин. Цвет лица также в выигрыше – улучшается лимфоток и кровообращение. В результате уходят отеки под глазами, а кожа выглядит более сияющей.
Массаж вокруг глаз от мешков и морщин
Когда дело касается мимики, глаза и брови – одно целое. Короткий тайм-аут для снятия напряжения в зоне вокруг глаз значительно уменьшит «гусиные лапки» и уберет мешки
Как правильно делать массаж вокруг глаз:
Кожа вокруг глаз очень нежная, поэтому используйте безымянные пальцы. Указательным и средним вы машинально будете надавливать больше чем нужно. Поместите безымянные пальцы на переносицу и аккуратно проведите 10 раз наружу к вискам. Затем повторите то же движение под глазами.
Поглаживающие движение хорошо разгоняют отложенную жидкость, и глаза кажутся менее опухшими. Массаж будет особенно приятным, если использовать охлаждающий крем для глаз.
Если просыпаетесь с опухшими глазами, есть еще один метод мини-массажа, который поможет избавиться от мешков.
Нанесите каплю крема для глаз на подушечки указательных пальцев. Поместите пальцы на внутренние уголки глаз. С легким давлением проведите пальцами вверх вдоль надбровных костей к внешним углам глаз, затем вокруг кости под глазами и вернетесь к внутренним углам. После двух полных кругов сделайте еще восемь, но с более сильным давлением и быстрыми ритмичными ударами. Применять эту технику можно утром и на ночь.
Как убрать складку между бровями и мимические морщины
Морщинка гнева делает лицо мрачным и заставляет выглядеть старше. Но все можно исправить массажем зоны вокруг глаз.
Мышцы на лбу проходят горизонтально. Поэтому придерживайтесь этого курса. Поставьте указательные и средние пальцы обеих рук в центр лба и с легким нажимом наносите удары, продвигаясь от центра к вискам. Сделайте 5 раз. Затем пройдите этот же путь, но легкими, поглаживающими движениями.
Следующее упражнение борется с теми же проблемами. Для массажа задействуйте руки попеременно. Прикрепите средний палец между бровями, а указательный посередине лба. Проводите указательным пальцем в сторону висков, слегка натягивая кожу. Затем помассируйте вторую половину лица. Далее снова немного поработайте с морщинкой на переносице. Для этого попеременно проведите указательными пальцами от переносицы вверх к линии роста волос.
Несколько советов:
Увлажнение кожи лица на ночь кремами и сыворотками значительно увеличивает эффект массажа.
Начав массажи, не заглядывайте в зеркало с надеждой, что морщины моментально уйдут. Прежде всего, массаж – это профилактика образования новых. Начинать нужно после 20 лет и делать с периодической регулярностью всю жизнь. Красота и молодость – тяжелый труд. Но в любом случае вы можете рассчитывать на сияющую и более упругую кожу лица. Незамысловатые массажные движения улучшат кровообращение и подарят здоровый румянец. В перспективе кожа станет эластичнее, мелкие морщинки разгладятся, а выражение лица будет мягким и расслабленным.
