Фрукты – это не только вкусный перекус. Это еще и кладезь полезных веществ, которые помогут поддержать нашу красоту как изнутри, так и снаружи.
Например, привычные всем бананы – незаменимое средство не только от бессонницы и стресса, но и от морщин. Все объясняется их составом.
- Бананы богаты фитостеролами (которые, собственно, и способствуют уменьшению морщин и улучшению микрорельефа кожи);
- витамином В (имеет себорегулирующие и питательные свойства);
- витаминами С и Е (природные антиоксиданты, необходимые для упругости и эластичности, предотвращения увядания).
- Они в большом количестве содержат кальций, необходимый для стабильности клеточных мембран, магний (дыхание кожи и расслабление мышц);
- фосфор (защита кожи от неблагоприятного воздействия внешней среды).
Поэтому экстракт банана часто используют в косметологии. Но и дома свою кожу можно себя без труда побаловать этим лакомством.
Маски для кожи с бананом:
- Смешать пюре из половинки банана с кашицей из дольки апельсина. Подержать на лице и шее 25 мин. После чего смыть теплой водой. Частота процедуры – раз в неделю.
- Размять один банан и соединить с 1 ст. л. жидкого меда и 2 ст. л. жирных сливок. Нанести на распаренную кожу лица на 20 мин. После смывания остатков теплой водой рекомендуется протереть лицо тоником и нанести крем по типу кожи.
- Половину банана смешиваем с одним желтком и 1 ч. л. растительного или орехового масла. Смесь оставляем на лице 20-25 мин. Смываем опять же теплой водой.
- В чаше блендера соединяем 1 ст. л. бананового пюре с 1 ч.л. лимонного сока и 1 белком. Взбиваем все до получения однородной пасты. Держим на лице 15 мин. После чего тщательно умываемся прохладной водой.
Выбирайте спелые плоды)
