просмотр Категория

СПОРТ

Яичная диета на 2 недели: меню, особенности, противопоказания, результаты и отзывы

Многим нравится диета яичная на 2 недели. Меню довольно разнообразное, но все же базируется на серьезном ограничении жиров и углеводов. Яйца являются малокалорийным, но при этом…
Прочитайте больше...

Ловля угря на реке

Угорь представляет собой одну из самых необычных разновидностей подводных обитателей, которая вызывает огромный интерес не только у ученых, но и обычных рыбаков. Повадки змеи-рыбы до…
Прочитайте больше...

Алкоголь и бодибилдинг: влияние на мышцы и общее состояние

Алкогольные напитки присутствуют практически на каждом празднике. Они плотно вошли в культуру человека. Поэтому многим людям интересно, совместим ли алкоголь и бодибилдинг. Если человек…
Прочитайте больше...

Богданова Светлана: биография, спортивная карьера, фото

Спорт всегда был и остается важной частью жизни людей. У него столько разновидностей, что можно потеряться во время подсчета. Спорт дает возможность побеждать не только во время…
Прочитайте больше...

Диета на воде: отзывы, результаты, комментарии, фото до и после

Чтобы избавиться от лишнего веса, необходимо пересмотреть свой рацион и заняться физической активностью. Выбирать диету нужно с учетом особенностей организма. С наилучшей стороны…
Прочитайте больше...

Сколько нельзя есть после тренировки, чтобы похудеть?

Мнения о том, сколько нельзя есть после тренировки в спортзале, расходятся. Некоторые считают, что следует воздерживаться от еды в течение получаса или часа, другие советуют взять паузу…
Прочитайте больше...

Хорошее спортивное питание: обзор, отзывы. Рейтинг качества и производителей спортивного питания

Спорт для многих становится частью жизни. Одним достаточно зарядки по утрам, другие хотят больших результатов: избавиться от лишнего жира, нарастить внушительную мышечную массу,…
Прочитайте больше...

Лучший санаторий для похудения в Подмосковье (недорого)

Санаторий у многих ассоциируется с вальяжным отдыхом, приятными процедурами и вкусной едой. Однако в первую очередь это лечебно-коррекционное заведение, где в зависимости от профиля…
Прочитайте больше...

Как повысить выносливость организма при физических нагрузках: способы и советы

Любая работа требует выносливости. Именно она позволит спортсмену дольше сохранять активность. Бежать несколько часов, плыть или ехать на велосипеде. Сегодня мы рассмотрим, как повысить…
Прочитайте больше...

Как убрать живот послеродовой в домашних условиях: способы, упражнения и рекомендации

Женщины стараются привести себя в порядок сразу после родов и поэтому идут на всякие хитрости. У кого-то получается, у кого-то нет, а все потому, что способы были выбраны неправильные.…
Прочитайте больше...