просмотр Категория

СПОРТ

Как убрать диастаз упражнениями? Диастаз после родов — как убрать без операции

После беременности живот женщины становится дряблым и обвисшим. Такое явление обусловлено тем, что мышечные волокна были подвергнуты растяжению, в результате чего возник диастаз.…
Прочитайте больше...

Яна Мартынова (плавание): биография, личная жизнь, спортивные достижения

Пловчиха Яна Мартынова в Казани хорошо известна. Раньше она била рекорды на российских и международных соревнованиях, представляла Татарстан на Олимпийских играх, а сейчас готовит новых…
Прочитайте больше...

Эффективность обруча для талии: особенности применения, противопоказания, отзывы

Для того чтобы избавиться от лишнего веса, женщина должна не только внести изменения в свое меню. Без физической активности правильное похудание невозможно. Но что делать, если времени…
Прочитайте больше...

Сывороточный протеин (белок) «Милей»: применение, отзывы

Протеин – продукт спортивного питания, сделанный на основе белковой смеси. Для его производства используется сывороточный протеин. Он высокого качества, но в отличие от конечного…
Прочитайте больше...

Лодки «Ракета»: отзывы, технические характеристики, описание

Отправляясь на водоем, многие берут с собой надувную лодку. Она значительно расширяет спектр возможностей рыбака. Одной из популярных фирм-производителей в нашей стране является…
Прочитайте больше...

Гречнево-кефирная диета: отзывы и результаты, мнение специалистов, фото до и после

Отзывы о результатах гречнево-кефирной диеты однозначны: все те, кто смог выдержать эту жесткую программу питания, остались довольны итогами. Столь же однообразны и мнения о том, как…
Прочитайте больше...

Как худеть на гречке: виды диет, правила питания и результаты

Вопросы, посвященные тому, можно ли худеть на гречке, звучат часто. Многие представительницы прекрасного пола, желающие избавиться от лишнего веса, заинтересованы в этом продукте. Он…
Прочитайте больше...

Верхнетуломское водохранилище. Особенности, рыбалка, фото

Верхнетуломское водохранилище представляет собой один из самых крупных водоемов на Кольском полуострове. Его площадь более 740 квадратных километров. В его состав также входит озеро…
Прочитайте больше...

Как девушке научиться драться в домашних условиях: рекомендации и лучшие тренировки

Зачастую девушки не обладают большой физической силой. На улице на слабый пол редко нападают мужчины. Однако иногда случаются ситуации, когда женщине приходится обороняться. Чтобы дать…
Прочитайте больше...

Неповторимый образ «железного коня»: аэрография на велосипеде

Когда велосипед становится не просто транспортным средством, используемым время от времени, а стилем жизни, байкер вкладывает в него душу, стремится оборудовать более качественными…
Прочитайте больше...

Красота нашей чемпионки вызвала восторг у иностранцев. Мы выбрали 5 фото, которыми российская звезда…

Анастасия Мишина со своим партнером Александром Галлямовым буквально взорвали мир фигурного катания. Чтобы достичь больших успехов, фигуристы в парах годами оттачивают свое…
Прочитайте больше...

Штурмовой альпинизм: понятие, где применяется и методы обучения

В каждом человеке живут страхи, у всех они разные и проявляются по-своему. Стесняться их не стоит, а вот избавляться от них - жизненно необходимо. Пересиливая свой страх, человек…
Прочитайте больше...

Бицепс со штангой стоя: упражнение и техника выполнения

Подъемы на бицепс со штангой стоя - это, пожалуй, самое популярное изолированное упражнение для проработки мышц рук. Несмотря на то что со стороны данное движение кажется простым и…
Прочитайте больше...