99% людей скрещивает ноги во время отдыха. Знаете к чему приводит эта привычка?

Почему проблемы ног начинаются с одного голеностопа, одного коленного или одного тазобедренного сустава? В чём причина неравномерного поражения симметричных суставов ног? Ведь если причиной поражения суставов является питание, иные процессы в организме, то суставы должны поражаться равномерно. Правый или левый — какая разница. Значит, дело не в питании, не в веществах поступающих в организм, а в чём-то другом? В чём тогда?

Это поза настолько привычная, что люди не замечают её
Это поза настолько привычная, что люди не замечают её

В предыдущих статьях мы разбирали влияние походки и динамических факторов. В этой статье предлагаю рассмотреть один из примеров на статику. Почему я начал именно с этой позы?

Потому, что люди привыкли часами вытягивать прямые ноги, перекрещенные в голеностопах. Чтобы фактор стал значимым он должен повторяться многократно и занимать продолжительное время. Эта поза именно такова. И она отнюдь не способствует отдыху ног. Попробуйте проверить это на себе прямо сейчас.

Мы повторяем эту позу много раз в день
Мы повторяем эту позу много раз в день

Сядьте в кресло, вытяните ноги, скрестите их в голеностопах и наблюдайте за своими коленями. Почувствуйте давление, которое создаёт эта поза под коленным суставом. Ощутите, как в районе коленных чашечек создалась зона отчуждения. Почувствуйте давление пятки на голеностоп.

А если понаблюдать за своими ногами в этой позе подольше, то не трудно заметить, как перекрещенные в голеностопах ноги сдавливают бёдра и уменьшают циркуляцию крови в области большого и малого таза.

Хорошо заметно, как пятка одной ноги раздавливает голеностоп другой ноги
Хорошо заметно, как пятка одной ноги раздавливает голеностоп другой ноги

Эта поза является излюбленной позой отдыха для 99 % людей земного шара. Проблема здесь в том, что люди уверены, что в этот момент их ноги отдыхают. Но на деле всё происходит ровно наоборот. Эта поза очень вредна для наших ног!

Наблюдение.

Попробуйте заметить какая именно из ваших ног оказывается снизу. У разных людей это будет по разному. Запомните ногу, которую вы раздавливаете, и наблюдайте её поведение в других ситуациях.

Такое перекрещивание раздавливает не только голеностоп, но и коленный сустав
Такое перекрещивание раздавливает не только голеностоп, но и коленный сустав

Посмотрите моё видео от начала до конца и не используйте эту позу для отдыха, релакса или сна. В этом видео я делюсь своим опытом оздоровления. Без вскрытия и устранения этой позы я не мог восстановить свои ноги от артроза коленного сустава.

Эта поза не только угнетает наши суставы, но и перекрывает питание ног, провоцируя очень нехорошие проблемы в ногах. Например, ухудшает венозный отток и способствует варикозу. Но если вы захотите избавится от этой привычки, но с ужасом заметите, что это почти невозможно.

Эта привычка очень въедливая и сидит в глубинах нашего двигательного отдела. Для мужчин эта поза опасна вдвойне, так как сжимает простату и анус в важной для нашего здоровья акупунктурной зоне Хуэй-инь (CV1).

Акупунктурная зона Хуэй-инь (CV1)
Акупунктурная зона Хуэй-инь (CV1)

Но об этом мы поговорим в следующих публикациях.

Добавьте ЭХО МЕДИА в список ваших источников  Яндекс Новости или  Google News