К сожалению, никто не застрахован от измены. И многие из нас с ней столкнулись, как результат, столкнулись с болью, разочарованием, пустотой. Измена способна разрушить все иллюзии об отношениях, партнере, любви, и о будущем. Измена – самое худшее из предательств, во сто крат ужасней лжи. Это и ложь, и предательство, и неуважение. Это гнусное отношение, это плевок в душу, это удар, с которым многим очень сложно справиться.
И что дальше? Первое, что приходит на ум, это сделать что-то в отместку, но следующие вещи делать ни в коем случае нельзя, когда вам изменили!
Не изменяйте в ответ
Это, скорее всего, первое, что приходит на ум – отмстить партнеру его же оружием. Причем переспать, допустим, с его близким другом, братом и т.д. Но вам это не принесет облегчения, вы окажетесь в такой ситуации, в какой никогда не хотели бы оказаться. А знаете, что может сказать на это ваш уже бывший партнер? Что правильно сделал, что вам изменил, потому что вы падшая женщина. Вы не сделаете ему больно, он поймет, что все так и должно было быть, а еще он сможет управлять вашими эмоциями.
Не оставайтесь в этих отношениях
Ошибка многих женщин в том, что они терпят и вроде как прощают партнера после измены. Все это ради сохранения отношений. Но, даже если вы вроде все наладите, в голове у вас всегда будет тихий голос шептать, что вас предали, и что он – ничтожество. Каждый раз, когда ваш партнер будет задерживаться на работе, уходить для встречи с друзьями или не брать трубку, вы будете думать, что он вам снова изменяет.
Не позволяйте ему разрушить вашу уверенность в себе
После измены становится не по себе, многие женщины начинают винить себя и думать, а что же в них не так, что партнер пошел к другой. Вы недостаточно красивы, умны, успешны, сексуальны… Гоните эти мысли из своей головы. Это не вы какая-то не такая, это он козел, и точка!
Не ищите оценки у других
После измены хочется почувствовать себя красивой, желанной, кому-то нужной. Женщине хочется внимания, и она начинает искать других мужчин. А в итоге становится только хуже! Вам станет хуже! Вам просто нужно пережить тот факт, что вам сделал больно тот, кого вы любили. Будет больно, но надо это вытерпеть.
Не надо жалеть себя
Вы можете пострадать несколько дней, а потом надо вытереть слезы и жить дальше. Не позволяйте произошедшему портить себе жизнь! Изменщик этого не достоин! Не надо и в нем вызывать к себе жалость. Все, он пройденный этап, переступили через все это, и идите дальше!
Не вовлекайте в это все других людей
Мамы, папы, подруги, друзья. Зачем всем об этом знать? Вам же не нужно, чтобы все знали о том, что вы хотите забыть и пережить?
Не пытайтесь все игнорировать
Обязательно нужно найти выплеск своим эмоциям и чувствам, иначе в один прекрасный момент вас так рванет, что вы пуститесь во все тяжкие! Не подавляйте своих эмоций, если вы не хотите в будущем еще больше проблем.
Не делайте вид, что ничего не случилось
К сожалению, не все женщины расстаются с партнерами после измены, и просто стараются сделать вид, что ничего не произошло. Но не надо так поступать. Если вы решились на сохранение отношений, то будьте готовы к новой стратегии развития ваших отношений.
Не забывайте о себе заботиться
Вам больно, вы страдаете, но на это вы должны выделить только несколько дней, а потом нужно идти дальше. Может, вам придется себя заставлять это делать. Но вам нужно о себе заботиться, продолжать встречаться с друзьями, работать. Не забывайте о себе!
Нет вашей вины в том, что он изменил, поэтому не надо остаток своей жизни страдать и копаться в себе! Вы самый дорогой у себя человек, поэтому просто живите дальше! Поверьте, Вселенная все видит, и ему вернется бумерангом та боль, которую он вам причинил…
