8 точек красоты. Массаж лица для ленивых на 7 секунд, который легко сделать даже на работе

Приветствую вас, дорогие друзья! Поздравляю вас с наступившим новым годом!

Сколько бы мы не ухаживали за своим лицом, какие бы чудо-кремы не использовали, возраст берет свое. И простых косметических процедур становится недостаточно. Чтобы вернуть упругость мышцам лица, без массажа не обойтись.

Но тут-то и включается наша лень, которую мы частенько маскируем усталостью и нехваткой времени.

Воистину говорят: «лень — двигатель прогресса». Именно она и заставила меня искать простые способы, которые помогут без особых усилий перехитрить время. Так я нашла 8 точек красоты.

Статья написана в ознакомительных целях и не является рекомендательной.
Статья написана в ознакомительных целях и не является рекомендательной.

Техника омоложения организма с помощью биологически активных точек существует уже тысячу лет.

Такие точки расположены по всему телу и наше лицо — не исключение. Но именно на лице — 8 заветных, с помощью надавливаний на которые, можно подтянуть овал лица, поднять уголки рта, опустившееся верхнее веко и помолодеть минимум на 10 лет.

Техника проста, но очень эффективна. Для нее не потребуется много времени и укромное местечко. Массаж можно сделать и сидя перед телевизором и в обеденный перерыв. Было бы желание.

Есть еще один крайне положительный «побочный» эффект, о котором не могу не сказать.

Надавливания вызывают, пусть и незначительные, но болевые ощущения. А, как известно, боль — один из факторов, на который организм отвечает выбросом в кровь эндорфинов — гормонов счастья и снижением уровня кортизола — гормона стресса.

А что делает женщину более привлекательной, если не хорошее настроение, за которое отвечают эндорфины?

Ну а теперь о самом главном — о 8 точках красоты.

Первые три точки. Надавливая на эти точки, нужно прислушиваться к своим ощущениями. Излишней болезненности не должно быть.
Первые три точки. Надавливая на эти точки, нужно прислушиваться к своим ощущениями. Излишней болезненности не должно быть.

1 точка — в центре подбородка.

Самое эффективное воздействие на любую активную точку — круговые движения подушечкой пальца против часовой стрелки с легким надавливанием не более 7 секунд.

Воздействие на нее улучшает кровоснабжение нижней части лица и стимулирует работу толстого кишечника. Думаю, всем известно, насколько тесно связаны между собой внешний вид кожи лица и кишечник.

2 точка — в уголках рта.

С этой точкой можно работать с двух сторон одновременно. Надавливания на эти точки восстанавливают тонус круговой мышцы рта. И, как результат, уголки приподнимаются, разглаживаются кисетные морщинки, а губы выглядят более пухлыми.

Кроме того, эта точка связана с луковицей двенадцатиперстной кишки — начального отдела тонкого кишечника. А про взаимосвязь кишечника и красоты кожи я уже говорила.

3 точка — в середине носогубной складки (ложбинка над верхней губой).

Массаж этой точки улучшает кровоснабжение носогубной области и за счет этого делает менее заметными носогубные складки.

Кроме того, эта точка нормализует артериальное давление. А вот излишняя болезненность в ней говорит о нарушении легочного кровоснабжения.

5 точка находится в сантиметре от основания носа. Все точки прорабатываются круговыми даижениями.
5 точка находится в сантиметре от основания носа. Все точки прорабатываются круговыми даижениями.

4 точка — в углублениях у крыльев носа.

Мышца, поднимающая верхнюю губу крепится к коже носогубной складки. И ничего хорошего в этом нет.

Даже небольшое снижение тонуса кожи в этой области немедленно отражается на лице унылыми носогубными складками.

Работа с этой точкой благотворно отражается на эластичности и тонусе мышцы.

5 точка — по нижнему краю скулы.

На рисунке я специально поставила три точки, потому что лучше всего надавливать подушечками сразу трех пальцев.

Нужно поставить подушечку безымянного пальца в сантиметре от основания носа, тогда средний и указательный пальцы сами окажутся в нужных точках.

Скуловые мышцы, теряя упругость, «плывут» вниз, плавно перетекая в некрасивые брыли. Достаточно 7 секунд в день работать с этой точкой, чтобы вернуть красивые высокие скулы и четкий овал лица.

Кроме того, эта точка стимулирует работу желчевыводящих протоков, улучшая цвет лица.

6 точка — в области межбровья.

Это — самые главные точки красоты. Точки у основания брови называют точками надпочечников, с помощью которых можно отрегулировать выработку гормона стресса — кортизола.

Нажатие на точки у основания брови расслабляет мышцу, поднимающую бровь. Именно она — виновница ненавистного опустившегося верхнего века и межбровных морщин.

Точку же в центре на востоке называют «третий глаз». И она помогает снять спазм с мышцы гордецов на лбу, из-за которого выражение лица кажется хмурым и унылым.

Справа расположила рисунок уха, чтобы легче было сориентироваться с 8 точкой.
Справа расположила рисунок уха, чтобы легче было сориентироваться с 8 точкой.

7 точка — на внешнем уголке глаза.

На рисунке я поставила две точки: одна на внешнем уголке глаза, а вторая конц хвостика брови. Эффект будет заметнее, если надавливать на обе, чтобы максимально расслабить круговую мышцу глаза и разгладить «гусиные лапки».

Таким образом регулируется и отток лимфы, а, соответственно, не будет отеков и темных кругов под глазами.

8 точка — перед ухом в ямке на уровне козелка.

Это самая универсальная точка. Через нее можно воздействовать на все функции организма: нормализовать давление, расслабить нервную систему и отрегулировать процесс пищеварения.

На рисунке я указала, где она находится, но самый верный ориентир — под пальцами вы должны ощутить ямочку.

Плюс ко всему, повышается тонус мимических мышц, а овал лица приобретает более четкие контуры.

Эти точки хороши еще тем, что нет необходимости работать сразу со всеми. Можно начать с какой-то одной. Согласитесь, 7 секунд в день, чтобы через месяц выглядеть на 10 лет моложе, не так уж и трудно. Правда?