3 Завтрака из творога для хорошего дня. Творожный завтрак — вкусно и полезно.

Всем привет! Не знаете, что приготовить на завтрак, смотрите какие идеи я для вас подготовила. Готовить мы будем 3 варианта завтрака из творога. Моя семья самый настоящий поклонник творожных рецептов, различных творожных запеканок, пирогов и десертов из творога. Творожные завтраки и перекусы, практически всегда есть в нашем доме.

Рецепты 3 вариантов творожных завтраков вы сможете посмотреть в видео или в описании снизу:

Первый рецепт, которым я хочу с вами поделится мне и детям очень понравился. Самое главное полезный, вкусный и сытный. Идеальный вариант для завтрака.

Творожно-кабачковые оладьи
Творожно-кабачковые оладьи

1. Творожно-кабачковые оладьи:

Творог — 250 г

Кабачок — 1-2 шт

Яйца — 2 шт.

Мука — 120-150 г

Разрыхлитель — 1 ст.л

Сахар — 2 ч.л

Щепотка соли

3 Завтрака из творога для хорошего дня. Творожный завтрак - вкусно и полезно.

Перебиваем блендером до однородности 250 г творога, 2 яйца, 2 ч.л сахара и щепотку соли.

3 Завтрака из творога для хорошего дня. Творожный завтрак - вкусно и полезно.

1-2 кабачка натираем на мелкой терке. Кабачок отжимаем и добавляем к творожной массе. Перемешиваем.

3 Завтрака из творога для хорошего дня. Творожный завтрак - вкусно и полезно.

Теперь по чуть-чуть добавляем муку и разрыхлитель. Масса на оладьи должна быть густая, но не нужно делать пирожки и добавлять много муки. Количество муки зависит от жидкости массы, мне понадобилось 120 г муки, вам может понадобиться чуть больше.

3 Завтрака из творога для хорошего дня. Творожный завтрак - вкусно и полезно.

Выкладываем оладьи на разогретую сковороду и жарим с двух сторон под крышкой на небольшом огне.

Оладьи с творогом
Оладьи с творогом

Готовые творожно-кабачковые оладьи подаем к столу. Со сметаной просто объедение. Супер завтрак из творога для всей семьи.

Далее за завтрак приготовим творожную запеканку с крупами. Эта запеканка получается очень нежной, сытной и полезной. Также этот рецепт для тех кому надоела классическая творожная запеканка.

Творожная запеканка с рисом и пшеном
Творожная запеканка с рисом и пшеном

2. Творожная запеканка с рисом и пшеном:

Пшено + рис — 600 г

Творог — 500 г

Яйца — 3 шт

Сметана — 150 г

Сахар — 4-5 ст.л

Мука — 2 ст.л

Разрыхлитель — 1 ч.л

Щепотка соли

3 Завтрака из творога для хорошего дня. Творожный завтрак - вкусно и полезно.

Смешиваем 500 г творога с 3 яйцами и щепоткой соли.

3 Завтрака из творога для хорошего дня. Творожный завтрак - вкусно и полезно.

Добавляем вареную крупу 600 г. Я добавила смесь риса и пшена, можно выбрать одну крупу. Также вкусно с гречкой. Перемешиваем.

3 Завтрака из творога для хорошего дня. Творожный завтрак - вкусно и полезно.

Немного подсластим 4-5 ст.л сахара. Перемешаем.

3 Завтрака из творога для хорошего дня. Творожный завтрак - вкусно и полезно.

Добавляем в смесь творожной запеканки 150 г сметаны. Еще раз перемешаем.

3 Завтрака из творога для хорошего дня. Творожный завтрак - вкусно и полезно.

В смесь добавляем 2 ст.л муки и 1 ч.л разрыхлителя. Перемешиваем все окончательно.

3 Завтрака из творога для хорошего дня. Творожный завтрак - вкусно и полезно.

Форму смазываем сливочным маслом и посыпаем манкой.

3 Завтрака из творога для хорошего дня. Творожный завтрак - вкусно и полезно.

Выливаем творожную смесь в форму и ставим запекаться в разогретую духовку до 180 С на 45-50 минут.

Творожная запеканка
Творожная запеканка

Творожная запеканка на завтрак готова. Румяная и аппетитная.

Запеканка из творога
Запеканка из творога

Очень вкусно с медом, сметаной или сгущенкой. Согласитесь — этот рецепт супер завтрак для всей семьи.

Третий рецепт на тот случай, когда у вас нет времени, а хочется чего-нибудь полезного и вкусного. Приготовим творожную запеканку в микроволновке за 5 минут

Творожная запеканка в микроволновке
Творожная запеканка в микроволновке

3. Творожная запеканка в микроволновке:

Творог — 200 г

Яйцо — 1 шт.

Мука — 2 ст.л (манка)

Сахар — 1 ст.л

Сливочное масло — 1 ч.л

Разрыхлитель — 1/2 ч.л

3 Завтрака из творога для хорошего дня. Творожный завтрак - вкусно и полезно.

Рецепт максимально простой, просто смешиваем сразу все ингредиенты. Хорошо разминаем вилкой творог.

3 Завтрака из творога для хорошего дня. Творожный завтрак - вкусно и полезно.

Творожную массу перекладываем в подходящую для микроволновки посуду, накрываем пищевой пленкой и делаем несколько проколов. Ставим в микроволновку на 5 минут.

Творожная запеканка за 5 минут
Творожная запеканка за 5 минут

Готовой творожной запеканке даем немного остыть и приятного аппетита. Я посыпала кокосовой стружкой, можно сахарной пудрой, смазать сметаной и тд. Вкусно, быстро и полезно.

Вот такими тремя рецептами из творога на завтрак я хотела с вами поделиться. Надеюсь вы найдете для себя интересные идеи. Готовьте с удовольствием полезно и вкусно.

Приятного аппетита!

Добавьте ЭХО МЕДИА в список ваших источников  Яндекс Новости или  Google News
Комментарии для сайта Cackle

Adblock
detector